Fabiana Benetti

Insegnante Yoga

Livello

Per Tutti

Partecipanti

max 10

Durata lezione

60 min

Chiedi Info ORARIO LEZIONI

L’Aerial Yoga è una meravigliosa disciplina che unisce la tradizione dello yoga con l’innovazione della sospensione da terra, portando il praticante in una dimensione interiore e fisica nuova fluttuando tra posizioni, pratiche di respirazione e meditazioni sostenuti ed avvolti in amache in morbido tessuto.
Lezioni di gruppo o individuali.

Benefici

Attraverso posizioni fisiche sia statiche che dinamiche (Asana), pratiche di respirazione (Pranayama), e meditazioni si mira alla consapevolezza del corpo, del respiro e dei pensieri, ottenendo un fisico sciolto e tonico, un respiro fluido senza tensioni e una mente calma e concentrata.

Orari Attività

MER: 19:00-20:00 / 20:00-21:00
VEN: 20:30-21:30
SAB: 09:00-10:00 / 10:00-11:00

Contatti

Insegnante Fabiana Benetti:

Tel (clicca per telefonare): 349 5938366
WhatsApp (clicca per chattare): 349 5938366

Event Timeslots (5)

SABATO
09:00 - 10:00
Fabiana
Unisce la tradizione dello yoga con l’innovazione della sospensione da terra

SABATO
10:00 - 11:00
Fabiana
Unisce la tradizione dello yoga con l’innovazione della sospensione da terra

MERCOLEDÌ
19:00 - 20:00
Fabiana
Unisce la tradizione dello yoga con l’innovazione della sospensione da terra

MERCOLEDÌ
20:00 - 21:00
Fabiana
Unisce la tradizione dello yoga con l’innovazione della sospensione da terra

VENERDÌ
20:30 - 21:30
Fabiana
Unisce la tradizione dello yoga con l’innovazione della sospensione da terra