Yoga Gravidanza
Lo Yoga dedicato ad accompagnare le future mamme durante la gestazione e il post parto, seguendo le loro esigenze specifiche e le modifiche che il corpo, la mente e l’animo affrontano durante questa magica e delicata fase della vita.
Benefici
Attraverso posizioni fisiche sia statiche che dinamiche (Asana), pratiche di respirazione (Pranayama), e meditazioni si mira alla consapevolezza del corpo, del respiro e dei pensieri, ottenendo un fisico sciolto e tonico, un respiro fluido senza tensioni e una mente calma e concentrata.
Orari Attività
Orari e giorni da concordare con l’insegnante
Contatti
Insegnante Fabiana Benetti:
Tel (clicca per telefonare): 349 5938366
WhatsApp (clicca per chattare): 349 5938366
