Fabiana Benetti

Insegnante Yoga

Livello

Per Tutti

Partecipanti

max 10

Durata lezione

75 min

Chiedi Info ORARIO LEZIONI

Lo Yoga è un’antichissima disciplina per una completa armonia di mente, anima e corpo.

Lo Yoga therapy percorre l’hatha yoga con un’attenzione particolare alle caratteristiche dalla persona, con i suoi obiettivi, il proprio livello ed eventuali patologie/sensibilità, lavorando in piccoli gruppi in modo mirato.

Benefici

Attraverso posizioni fisiche sia statiche che dinamiche (Asana), pratiche di respirazione (Pranayama), e meditazioni si mira alla consapevolezza del corpo, del respiro e dei pensieri, ottenendo un fisico sciolto e tonico, un respiro fluido senza tensioni e una mente calma e concentrata.

Orari Attività

LUN: 14:00-15:15
VEN: 14:00-15:15
VEN: 19:15-20:30

Contatti

Insegnante Fabiana Benetti:

Tel (clicca per telefonare): 349 5938366
WhatsApp (clicca per chattare): 349 5938366

Event Timeslots (3)

LUNEDÌ
14:00 - 15:15
Fabiana
Lo Yoga è un’antichissima disciplina per una completa armonia di mente, anima e corpo

VENERDÌ
14:00 - 15:15
Fabiana
Lo Yoga è un’antichissima disciplina per una completa armonia di mente, anima e corpo.

VENERDÌ
19:15 - 20:30
Fabiana
Lo Yoga è un’antichissima disciplina per una completa armonia di mente, anima e corpo.