Ti aiuto a riscoprire il linguaggio del corpo e a viverlo ed abitarlo con consapevolezza e libertà.
Mi chiamo Marilina e sono diplomata A.G.Metodo T.Bertherat dal 2001.

Nel corso degli anni ho approfondito sempre di più questa disciplina straordinaria perché’ credo profondamente in un  approccio che non si limiti a “correggere” il corpo ma che inviti a comprendere  ad ascoltare e a viverlo in modo autentico.

Il corpo ci parla continuamente e il mio lavoro e’ offrire alle persone strumenti semplici ed efficaci per decifrarne i messaggi, ritrovando equilibrio, vitalita’ e autenticita’ nei movimenti e nella vita quotidiana.

Credo in un approccio che favorisca l’armonia tra corpo, mente e spirito perche’ il benessere non riguarda solo l’assenza di dolore, ma una qualita’ diversa della presenza, del respiro, del sentire. Perche’ quando il corpo si libera, anche il pensiero e l’energia vitale tornano a fluire con maggiore armonia.

Laureata, formatrice di tecniche di comunicazione e di rilassamento, psicoanimatrice, esperta di Antiginnastica e promotrice di passeggiate consapevoli nei parchi cittadini.

Conduco sedute in piccoli gruppi in un ambiente intimo e accogliente dove ogni persona può sentirsi libera di esplorare il proprio corpo senza giudizio né pressioni.

Se senti che il tuo corpo ti sta chiedendo attenzione, se cerchi uno spazio per rallentare ascoltare e ritrovarti… l’ANTIGINNASTICA può essere un punto di partenza prezioso.